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ONLINE
AO VIVO
Seu bem estar fácil através de 1 clique !
Tempo para
sua saúde
e saúde pro
seu tempo
"O Yoga tem uma mensagem completa para a humanidade, integrando o corpo, a mente e a alma humana."
Swami Kuvalayananda
ALGUNS BENEFÍCIOS DESSA FILOSOFIA MILENAR
Redução do estresse, insônia e da ansiedade
Aumento da imunidade
Alinhamento postural
Aumento da disposição
Proporciona equilíbrio emocional
Melhora da concentração
Promove bem estar e calma
Melhora da respiração
Desenvolve flexibilidade e força muscular
Equilíbrio entre corpo e mente
Autocuidado e autoestima
Autoconhecimento na prática
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VANTAGENS DAS
AULAS ONLINE
Conforto e segurança sem sair de casa
Otimização do seu tempo e agenda
Fácil e rápido de acessar
Conectado à internet, você pratica onde estiver
Valor acessível
CARACTERÍSTICAS DA AULA DE HATHA YOGA
Saúde holística
Sensações energéticas ativadas
Relaxamento
"Limite confortável"
Desafios moderados
Segurança
Abrange todas as idades
O yoga se adapta ao aluno
TURMAS REGULARES ONLINE
Terças e quintas 19:30h
Duração aproximada de 1 hora - 2x por semana
Energia mensal R$ 118
NOVIDADE - EM BREVE
Prática de Yoga em INGLÊS nas QUARTAS 19:30h
Duração aproximada de 30 minutos
Energia mensal R$ 139
Pacote Completo - inclui aulas de terças e quintas
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CREDITAÇÕES
Praticante de Yoga desde 2016,
realizei o curso de formação
de professores em 2018
no Instituto de Ensino e Pesquisas
do Yoga - IEPY em São Paulo,
certificado pela Kaivalyadhama
Yoga Institute de Lonavla, India.
Em 2019 obtive a pós-graduação
em Yogaterapia no mesmo instituto,
reconhecida pelo MEC.
RECOMENDAÇÕES DE ALUNOS
Vany G.
"Depois de ter praticado Yoga durante mais de 20 anos e ter parado por um bom período, reencontrei a prática no início da pandemia - no Instagram com o Rodrigo, professor excelente e pessoa amorosa, cujas aulas online tem me ajudado a passar por esse período desafiador com mais alegria, tranquilidade e esperança.
Recomendo muito, principalmente a quem acha que não consegue praticar Yoga, pois normalmente são estas pessoas que mais sentirão seus benefícios.
Gratidão imensa, Rodrigo"
Érica R. B.
"As aulas com o Rodrigo são maravilhosas. Ele é um professor muito atencioso e ensina cada postura com muita paciência e riqueza de detalhes para que seja executada da forma mais segura e confortável para cada pessoa. Desde que comecei a praticar Yoga com o Rodrigo percebi inúmeras mudanças no meu corpo, na minha mente dentro e fora das aulas. Recomendo muito a todos que buscam mais qualidade vida!"
Rita de Cássia L. V.
"Gratidão pelo professor dedicado, calmo e atencioso que você é.
Seus ensinamentos transmitem muita paz, segurança e serenidade.
Toda vez que termino sua aula a sensação é de extrema tranquilidade, paz interior, bem estar corporal e leveza espiritual. Tudo de bom!
Acima de tudo você tem me ajudado a um auto conhecimento.
Namastê!!!"
Larissa S.
"O professor Rodrigo é de extrema confiança e dedicação para com seus alunos. Minhas aulas com ele todo final de dia me fizeram muito bem, estava numa época que exigia muito física e psicologicamente de mim e suas aulas tornava isso tudo muito mais leve! Excelente profissional!
Obrigada!"
DICAS PRINCIPAIS
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