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PRESENCIAL* OU ONLINE
AULAS PARTICULARES
YOGA PERSONAL
Yoga para a sua saúde física, mental e emocional
*Presencial em Holambra, SP
Tempo para
sua saúde
e saúde pro
seu tempo
"O Yoga tem uma mensagem completa para a humanidade, integrando o corpo, a mente e a alma humana."
Swami Kuvalayananda
CARACTERÍSTICAS DA AULA DE HATHA YOGA
Saúde integrativa
Desafios moderados
Segurança
Limite confortável
Sensações energéticas ativadas
Relaxamento
Abrange todas as idades
O yoga se adapta ao aluno
ALGUNS BENEFÍCIOS DESSA FILOSOFIA MILENAR
Melhora da concentração
Aumento da imunidade
Redução do estresse, insônia e da ansiedade
Aumento da disposição
Equilíbrio entre corpo e mente
Melhora da respiração
Alinhamento postural
Proporciona equilíbrio emocional
Autocuidado e autoestima
Desenvolve flexibilidade e força muscular
Autoconhecimento na prática
Promove bem estar e calma
Agende sua aula exclusiva, agora!
Contato via WhatsApp ou E-mail
PARTICULAR (Presencial ou Online)
Calendário flexível
(Horários personalizados)
Duração aproximada de 1 hora
Energia de troca
R$ 108 Aula avulsa
R$ 396 Pacote de 4 Aulas
R$ 777 Pacote de 8 Aulas
Foque na saúde e no bem estar !
CREDITAÇÕES
Praticante de Yoga desde 2016,
realizei o curso de formação
de professores em 2018
no Instituto de Ensino e Pesquisas
do Yoga - IEPY em São Paulo,
certificado pela Kaivalyadhama
Yoga Institute de Lonavla, India.
Em 2019 obtive a pós-graduação
em Yogaterapia no mesmo instituto,
reconhecida pelo MEC.
RECOMENDAÇÕES DE ALUNOS
Rita de Cássia
"Gratidão pelo professor dedicado, calmo e atencioso que você é.
Seus ensinamentos transmitem muita paz, segurança e serenidade.
Toda vez que termino sua aula a sensação é de extrema tranquilidade, paz interior, bem estar corporal e leveza espiritual. Tudo de bom!
Acima de tudo você tem me ajudado a um auto conhecimento.
Namastê!!!"
Bhaktin
"Excelente profissional, traz para nós a essência do Yoga, segue uma linhagem de grandes mestres, excelente pessoa. Super recomendo."
Leandro
"Ótimo professor, calmo e atencioso!! Observa as capacidades e limitações de cada aluno, deixando a prática muito leve e gostosa!! Recomendo"
Renata
"Gostei muito das aulas.
Com a orientação de um bom profissional, fazendo os exercícios e uma respiração correta, senti um grande relaxamento físico e mental.
Tudo isso foi essencial para que eu sentisse um bem estar completo."
"COMO" praticar YOGA
É hora de se cuidar mais !
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